Zen
Gym'Douce
Améliorer sa condition physique dans un souci de bien-être.
La gymnastique douce permet de tonifier les différentes parties du corps en sollicitant les muscles sans les soumettre à des contraintes excessives. Plutôt que de demander des mouvements brusques, cette discipline encourage ses pratiquants à exécuter soigneusement des exercices, qu'ils soient au sol, debout ou assis.
Accessible à tous !
La gymnastique douce permet de tonifier les différentes parties du corps en sollicitant les muscles sans les soumettre à des contraintes excessives. Plutôt que de demander des mouvements brusques, cette discipline encourage ses pratiquants à exécuter soigneusement des exercices, qu'ils soient au sol, debout ou assis.
Où pratiquer de la Gym Douce dans le Doubs Territoire de Belfort ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact |
A025006 GV MONTBELIARDAISE | 15 Rue de la Seigneurie - 25200 Montbeliard | VENDREDI | 19H05-20H05 | GYM DOUCE STRETCHING | 03 81 96 26 77 / 06 98 71 86 13 |
Vitafédé | Maison de Services - 5 RUE des 4 vents - 25140 Charquemont | LUNDI | 09H-10H | GYM ACTIVE - Adultes/Seniors | 09 53 91 68 07 |