Séniors
Gym'Senior-BV
Préserver l’autonomie des pratiquants et leur qualité de vie.
La Gym'Senior ou séance Bien Veillir aborde un travail pédagogique basé autour des piliers de l’autonomie (cardio respiratoire, renforcement musculaire, souplesse et équilibre). L’animateur, qui maitrise la construction de séance, propose une séance équilibrée sans oublier la convivialité et le renforcement des liens sociaux.
Accessible à tous !
La Gym'Senior ou séance Bien Veillir aborde un travail pédagogique basé autour des piliers de l’autonomie (cardio respiratoire, renforcement musculaire, souplesse et équilibre). L’animateur, qui maitrise la construction de séance, propose une séance équilibrée sans oublier la convivialité et le renforcement des liens sociaux.
Où pratiquer de la Gym Senior dans le Doubs Territoire de Belfort ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON 4 VENTS 25000 | Vendredi | 10h20 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Lundi | 9h30 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Lundi | 10h45 | PILATES/STRETCHING | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Mardi | 9h30 | Yoga Pilates | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Mardi | 10h45 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BOUSSIERE MAISON DES LOUPS | Jeudi | 14h | GYM BIEN VIEILLIR | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | CHENECEY BUILLON 25440 SALLE DE CONVIVIALITE | Mercredi | 14h30 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | DELUZ 25960 SALLE POLYVALENTE | Mercredi | 9h30 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | DEVECEY 25870 SALLE DEVELCOISE | Vendredi | 10h30 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | EMAGNY 25170 SALLE GUILLAUME CERUTTI | Mardi | 10h | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | GONSANS | Lundi | 16h | GYM BIEN VIEILLIR | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | QUINGEY SALLE DES MURMURES | Jeudi | 9h30 | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | RUSSEY (LE) 25210 SALLE DE LA MAIRIE - GRAND COMMUNAL | Lundi | 10h30 | SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | SANCEY 25430 SALLE DES MIROIRS | Jeudi | 8h45/11h | GYM BIEN VIEILLIR | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | VEZE (LA) 25660 SALLE DE LA MAIRIE | Mardi | 10h | ACTI'GYM SENIORS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SPORT LOISIRS SANTE BAUME LES DAMES | SALLE DE DANSE B.LAROCHE - PLACE DE L EUROPE 25110 BAUME LES DAMES | Lundi | 8h30/10h30 | GYM D'ENTRETIEN Gym'Douce | +33 03 81 84 09 17 | |
SPORT LOISIRS SANTE BAUME LES DAMES | SALLE DE DANSE B.LAROCHE - PLACE DE L EUROPE 25110 BAUME LES DAMES | Lundi | 19h15 | GYM D'ENTRETIEN Gym'Douce | +33 03 81 84 09 17 | |
GYM HARMONIE HERIMONCOURT | SALLE COMMUNALE - 25230 BONDEVAL | Jeudi | 10h | GYM ENTRETIIEN Gym'Equilibre | +33 03 81 30 81 10 | |
JUDO CLUB VAL D USIER | JUDO CLUB DU VAL D USIER - 25520 BIANS LES USIERS | Jeudi | 9h30 | ACTI GYM SENIORS | +33 03 81 46 64 98 | |
ASSOCIATION SPORTIVE BOUJAILLES | FAMILLES RURALES BOUJAILLES - 1 PLACE DE LA MAIRIE 25560 BOUJAILLES | Mardi | 17h30 | GYM SENIORS Gym'Douce | +33 03 81 49 38 66 |