Zen
Pilates / Yoga
Garantir la parfaite harmonie entre la santé, le corps et le mental.
Pilates : Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture et stabilisation du tronc.
Yoga : Harmonie entre le corps et l'esprit, l'accent est mis sur la respiration, la relaxation.
Pilates Yoga (ou Yogalates) : Fusion des deux disciplines avec pour objectif de combiner la force et la stabilité du Pilates avec la souplesse et la relaxation du Yoga.
Accessible à tous !
Pilates : Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture et stabilisation du tronc.
Yoga : Harmonie entre le corps et l'esprit, l'accent est mis sur la respiration, la relaxation.
Pilates Yoga (ou Yogalates) : Fusion des deux disciplines avec pour objectif de combiner la force et la stabilité du Pilates avec la souplesse et la relaxation du Yoga.
Où pratiquer du Pilates Yoga dans le Doubs Territoire de Belfort ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Lundi | 8h30/12h | Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Lundi | 19h30/20h30 | Pilates / Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Mardi | 8h/11h | Fitness Pilates | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Jeudi | 19h/20h | Pilates Yoga | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Mercredi | 19h/20h | Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Vendredi | 8h/11h | Body Zen | 07 59 79 34 89 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Lundi | 10h45 | PILATES / STRETCHING | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON 4 VENTS 25000 | Vendredi | 9h15/10h15 | PILATES FONDAMENTAL AU SOL DEBUTANTS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Mardi | 9h30 | Yoga Pilates | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | EMAGNY 25170 SALLE GUILLAUME CERUTTI | Vendredi | 19h | Pilates | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
FIT'N DANCE - FND | Salle SOCIO MAIRIE LEVIER - 25270 LEVIER | Mardi | 19h30/20h30 | STEP _ ZUMBA | ||
SPORTS LOISIRS DUNG | SALLE DES FETES - 25550 DUNG | Lundi | 19h30/20h30 | GYM TOUT PUBLIC Gym'Douce |