Zen, Energy
Stretching
Aide le système musculaire à retrouver forme et tonus.
Le Stretching est un sport qui favorise principalement le bien-être du corps en ciblant le travail de l’élasticité musculaire et de la souplesse des articulations. De l’anglais “stretching” qui se traduit par “étirage”, cette pratique, qui puise son inspiration dans les gymnastiques douces, regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques pour la préparation aux activités, actifs pour l’échauffement et la récupération active, ou passifs pour la détente.
Accessible à tous !
Le Stretching est un sport qui favorise principalement le bien-être du corps en ciblant le travail de l’élasticité musculaire et de la souplesse des articulations. De l’anglais “stretching” qui se traduit par “étirage”, cette pratique, qui puise son inspiration dans les gymnastiques douces, regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques pour la préparation aux activités, actifs pour l’échauffement et la récupération active, ou passifs pour la détente.
Où pratiquer du Stretching dans le Doubs Territoire de Belfort ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact |
025006 GV MONTBELIARDAISE | 15 Rue de la Seigneurie - 25200 Montbeliard | LUNDI | 8H30-9H30 | STRETCHING | 03 81 96 26 77 / 06 98 71 86 13 |
025006 GV MONTBELIARDAISE | 15 Rue de la Seigneurie - 25200 Montbeliard | LUNDI | 9H40-10H40 | STRETCHING | 03 81 96 26 77 / 06 98 71 86 13 |
025006 GV MONTBELIARDAISE | 15 Rue de la Seigneurie - 25200 Montbeliard | LUNDI | 10H50-11H50 | STRETCHING | 03 81 96 26 77 / 06 98 71 86 13 |
025006 GV MONTBELIARDAISE | 15 Rue de la Seigneurie - 25200 Montbeliard | MERCREDI | 19H-20H | STRETCHING | 03 81 96 26 77 / 06 98 71 86 13 |
090007 GV BELFORTAINE | 58 Hameau de L’assise – 90400 Andelnans | MERCREDI | 18H30-19H30 | STRETCHING | 03 84 58 11 44 / 06 11 15 04 81 |