Zen, Energy
Stretching
Aide le système musculaire à retrouver forme et tonus.
Le Stretching est un sport qui favorise principalement le bien-être du corps en ciblant le travail de l’élasticité musculaire et de la souplesse des articulations. De l’anglais “stretching” qui se traduit par “étirage”, cette pratique, qui puise son inspiration dans les gymnastiques douces, regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques pour la préparation aux activités, actifs pour l’échauffement et la récupération active, ou passifs pour la détente.
Accessible à tous !
Le Stretching est un sport qui favorise principalement le bien-être du corps en ciblant le travail de l’élasticité musculaire et de la souplesse des articulations. De l’anglais “stretching” qui se traduit par “étirage”, cette pratique, qui puise son inspiration dans les gymnastiques douces, regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques pour la préparation aux activités, actifs pour l’échauffement et la récupération active, ou passifs pour la détente.
Où pratiquer du Stretching dans le Doubs Territoire de Belfort ?
Certains créneaux peuvent varier, renseignez-vous directement auprès du club pour en savoir plus.
Club | Lieu | Jour | Horaires | Intitulé du cours | Contact | Planning du club |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Lundi | 8h30/12h | Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Lundi | 19h30/20h30 | Pilates / Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Mardi | 8h/11h | Fitness Pilates | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Jeudi | 19h/20h | Pilates Yoga | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Gym. André Boillat 12 route d’Héricourt | Mercredi | 19h/20h | Stretching | 07 59 79 34 89 | |
GV Montbéliard | Dojo. Coteaux Jouvent 2 rue Oemichen - Quartier de la Petite Hollande | Vendredi | 8h/11h | Body Zen | 07 59 79 34 89 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Lundi | 10h45 | PILATES / STRETCHING | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON 4 VENTS 25000 | Vendredi | 9h15/10h15 | PILATES FONDAMENTAL AU SOL DEBUTANTS | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | BESANCON LA GRETTE 25000 MAISON QUARTIER - RUE G. BRULARD | Mardi | 9h30 | Yoga Pilates | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
SECTION GYM VOL 25 90 | EMAGNY 25170 SALLE GUILLAUME CERUTTI | Vendredi | 19h | Pilates | 06.02.36.08.72 09.53.91.68.07 | |
FIT'N DANCE - FND | Salle SOCIO MAIRIE LEVIER - 25270 LEVIER | Mardi | 19h30/20h30 | STEP _ ZUMBA | ||
SPORTS LOISIRS DUNG | SALLE DES FETES - 25550 DUNG | Lundi | 19h30/20h30 | GYM TOUT PUBLIC Gym'Douce |